Vielseitiges und anspruchsvolles Zirkeltraining auf den verschiedenen Grossgeräten, (Reformer, Chair, Tower und Arc oder TRX ) die Joseph Pilates entwickelt hat.

Das Gute daran sind die Kleingruppen. Dadurch erfährst du höchste Trainingsqualität zu persönlicher Betreuung. Die Stunden sind so aufgebaut, dass du immer wieder aufs neue gefördert wirst. Spannend daran ist, wie die Übungen auf den verschiedenen Geräten adaptiert werden und sich auch ganz anders anfühlen. Optimale Resultate werden durch die Vielseitigkeit erzielt und der Spass ist garantiert.