Wirklich löschen?

Wallis-Portal / Ausbildung / Trampolin statt Rollator

Kurse, Seminare, Fernstudien, Infoveranstaltungen, Firmenschulungen ...

Anbieter

eifach Xund, Jacqueline Jenelten

Ebnetstrasse 14 CH - 3982   Bitsch +41 79 461 12 01 / +41 27 923 41 24 (Tel)
Firmenprofil

Weitere Angebote von: eifach Xund, Jacqueline Jenelten



Trampolin statt Rollator

Bis ins hohe Alter mobil und selbständig bleiben? Das Trampolin ist hierfür ein wichtiger Verbündeter.

PMT-SwingWalking®, das Präventiv-Medizinisches Trainingmit dem Trampolin unterstützt Sie in diesem Bestreben und hilft Ihnen, die Beschwerden des Älterwerdens möglichst lange hinaus zu zögern.

Mit dem Motto „Schwingen statt Springen“ ist es besonders auch für ältere und eher unsportliche Personen eine grosse Bereicherung.

In kleinen Gruppen und auf Trampolinen mit Haltestangen erleben sie, wie schnell sich erste Erfolge einstellen und sie sich auch im Alltag sicherer bewegen.

Weitere Infos unter: swingwalking.com

<!--EndFragment-->

Kurs / Seminar
Gesundheit
-
Alle
Anfänger
150.00 CHF
-

Inhalt

- Aufbau einer aufrechten Körperhaltung auf dem Trampolin

- Sturzprophylaxe (Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht)

- Dehn- und Kräftigungsübungen

Ziel


Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt, angepasst an Ihre ganz persönlichen Möglichkeiten.
<!--EndFragment-->