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Pilates for men

Die Pilatesmethode trainiert die tiefliegende Muskulatur und sorgt für eine gute Haltung. Es ist eine wirkungsvolle Triningsmethode für Körper und Geist mit fliessenden Übungen. Kombination aus Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen. Verletzungen und Rückenschmerzen werden vorgebeugt oder beseitugt. Speziell für Männer zugeschnittene Stunde um auf Ihre Bedürfnisse besser einzugehen. 

Kurs / Seminar
Bewegung
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Männer
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Inhalt

Speziell für Männer zugeschnittene Stunde um auf Ihre Bedürfnisse besser einzugehen.