Beschreibung

Richtiges Atmen schenkt Ruhe, Kraft und ein neues Lebensgefühl. Die Luft
•unser Atem - verbindet die Welt innerhalb und ausserhalb des Körpers. Bewusstes Atmen führt zu einem Gefühl der Harmonie zwischen inneren und äusseren Kräften. Im Kurs erfahren Sie Ihren ursprünglichen, natürlichen Atemrhythmus und schulen gleichzeitig Ihre Körperwahrnehmung und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Der ganze Organismus mit all seinen Funktionen wird mit richtigem Atmen unterstützt.