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mbsr-wallis.ch (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

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Jahres-Zeit

Eintauchen in die Stille, wach und mit allen Sinnen.
Kultivieren von Klarheit, Erkenntnis und Geistesruhe.

 

 

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Inhalt

Ein Innehalten mit klassischen MBSR-Übungen