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Bewegung nach Mass, Einzelstunde
In der Einzelstunde / Bewegungscoaching kann ich gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen und mit Dir zusammen ein Bewegungstraining erstellen.
| Kurs / Seminar | |
| Bewegung | |
| - | |
| Alle | |
| - | |
| 85.00 CHF | |
| pro Stunde |
| Kursbeginn | Anmeldeschluss | Kursleiter | Zeiten | Ort | |
|---|---|---|---|---|---|
| laufend | Nicht definiert | Pia Ehrl | nach Absprache |
Visp |
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Inhalt
mögliche Themen einer Einzelstunde:
- Haltung
- Koordination
- Atmung
- Entspannung
- Körperbewusstsein und Wahrnehmung
- Schmerzlinderung
- Kraftaufbau
- Behandeln speziefischer Körperthemen
Ziel
mehr Gesundheit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
